Empecé a caminar mucho de adolescente. Iba andando al colegio situado a unos veinte minutos de casa y recorría el camino cuatro veces por día. Vivía rodeada de frutales y especialmente de manzanos. Parar para elegir una manzana, dulce y jugosa me parece hoy día un lujo que tuve la suerte de poder disfrutar! El…
Shinrin Yoku, o cuando el bosque te cura
Fue en el año 2012 cuando leí por primera vez un artículo sobre el shinrin yoku literalmente «baño de bosque», una actividad que practican los japoneses y consiste en pasear por los bosques para protegerse de los efectos tan nocivos del estrés sobre la salud. Tan pronto lo leí, se me hizo evidente la relación…
Turismo de interior o turismo interior
Guillem Ferrer, alma del Camí de Lluc (son siete rutas de peregrinación en Mallorca) , y yo tenemos algo en común, ambos tenemos vocación de peregrinos y nos encontramos piedras con forma de corazón en nuestros paseos por los senderos de Mallorca. Leyendo una de las entrevistas que le hicieron con motivo del lanzamiento de la…
Sofrología…yo la practico en la Naturaleza
La Sofrología llegó a mi vida al igual que la aromaterapia…”casualmente”…Y al igual que la aromaterapia me enamoró, cambió de muchas maneras mi vida y mi mirada sobre ella así como mi forma de relacionarme con el mundo y con las personas. Sé con absoluta seguridad que mi vida va a seguir cambiando gracias a la incorporación…
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